حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا سأناقش الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إكمال لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص غير سار مؤشرات أو تقليل قلق و ذعر. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل صحيح-المتبقي مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم إجراء . |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف في بعض الحالات يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين استيعاب المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية كما عارض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع مرة أخرى ألم ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة متى. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير ترى لذلك حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه الراحة وأساسي فعال-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تحسين محدد الصحة واللياقة البدنية الشروط أو قضايا. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت معك شريك، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب وممتع تجربة عملية باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تبحث 의정부출장안마 عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق السيناريوهات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع تهديد ضرر، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك النوع يدمج:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مطور مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة 포천출장마사지 وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع

{اعتمادًا على السيناريو، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع عام الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى أكيد مؤلم، صلب "مشاكل بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين بحاجة إلى الشعور استرخاء وتقليل إجهاد، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المجمع 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك القليل التحديات الذي يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المشاكل. العام فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة تغطية، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم الرفاهية البلاء أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث للبدء بـ الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة قوة على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الكميات. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار